Click to order
Ваш заказ
Total: 
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Заказать обратный звонок
Укажите имя и телефон, а мы вам перезвоним
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Заявка
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Записаться на курс «Лайф Дизайн Коучинг»
Записавшись, Вы получите ссылку за 24 часа до занятия на адрес Вашей электронной почты. Вводное занятие Бесплатно!
Комментарий
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Записаться на Коуч Сессию
Запишитесь на Индивидуальную Бесплатную Коуч Сессию
Желаемая дата
Комментарий
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Записаться на бизнес-игру «Я — Легенда»
Сделайте первый шаг - запишитесь на вводный урок!
Комментарий

Счастье быть собой

Кто из вас счастлив быть тем, кто вы есть, быть самим собой?

Кто из вас искренне рад тому опыту, которой он переживает на этой Земле?

Кто-то скажет: «Когда я себя хорошо чувствую, я обожаю быть собой».
Это прекрасно! А когда Жизнь приобретает уродливые формы? Когда Вы совершаете ошибки и жизнь превращается в абсолютный бардак? Когда накрывают отрицательные эмоции и кажется, что вот-вот в них захлебнетесь?

Следующий вопрос: что делать, если вы не любите себя?

Давайте разбираться
Если Вы не любите себя, у Вас один путь в Жизни - искать любовь на стороне, вне себя.

Вы начинаете хорошо понимать других людей, точнее то, что им нужно. И вот вы уже заглядываете этим людям в глаза, чтобы получить одобрение и любовь и хорошо себя чувствовать. И наконец Вы находите того или ту, которая готова Вам давать любовь. Но…

Проблема 1 – теперь Ваше состояние счастья и любви зависит от чего-то или кого-то другого/другой.
Проблема 2 – где гарантия, что можно положиться на вечную любовь этих людей?
Последняя проблема в том, что мы живем себе во вред ради каких-то огрызков любви: делаем то, что не приносит нам здоровья и благосостояния.

И чем дольше мы не любим себя, тем быстрее мы становимся угодниками других людей или врунами. Вначале врем безобидно: "О, как я хочу пойти с тобой на этот фильм". А потом занимаемся спортом, который ненавидим, делаем себе прически, которые нам явно не идут, живем в домах, в которых крайне не комфортно и все для того, чтобы получить любовь и одобрение других людей.

Мы продаем себя, продаем себя за дешево и начинаем жить на задворках собственной жизни, скрываясь от реального себя. От своих отрицательных эмоций, от того, что мы можем быть отвергнуты и потерпеть неудачу.

Я часто наблюдаю это с теми клиентами, которые приходят ко мне на курс похудения, например:

Они начинают занятия, и их накрывают отрицательные эмоции. С ними сложно справиться, они к этому не привыкли. Что они делают?
Многие уходят обратно в заедание, запивание и так далее, продолжая строить буфер между собой и своими отрицательными эмоциями.

Другие клиенты решают заново родиться как Личность, начиная себя любить. Осознание того, как мерзко угождать другим людям вынуждает их разрывать отношения с этими людьми. И эти клиенты в ужасе говорят: мы были в таком восторге от вашего курса, а сейчас наша жизнь рушится. Я им отвечаю: "Нет, вы просто убрали наносной слой жизни в угоду другим людям и возвращаетесь к себе домой: к своему опыту просто жить своей Жизнью, где так много всякого разного, и хорошего и плохого, и не обращать внимание на других людей. Это не значит, что другие люди не могут Вас любить, но Вы больше не будете зависеть от этой любви.

Если Вы научитесь говорить себе, что любите себя, даже, когда Вы потерпели неудачу, Вам гораздо проще будет совершать поступки, нужные Вам и принимать решения для вас. Потому что в противном случае Вы будете ненавидеть себя при каждой неудаче и не будете просто ничего делать. Так спокойнее. И люди не осудят. Но это путь в никуда.

Путь к успеху – это большая груда неудач. Не более того.
Альтернатива одна – начать действовать. Действовать самому. Сказать всем: вот я, такой как есть. И я себя люблю! И смело идти вперед. Не оглядываясь на других. Испытывая все эмоции этой жизни, любя себя, даже когда Жизнь попала совсем в черную полосу.

Вопрос для обдумывания: Что Вам мешает любить себя?

Мой ответ таков: я всегда хотела быть другой, чем я была. Для многих моих клиентов – это некий стыд, стыд за то, что с нами что-то не так. Все, что нужно – это отделить себя от всех наших ошибок, понять, что мы – 100 % достойные, и чтобы мы не совершали в этой жизни не изменит нашу абсолютную ценность.
Меня зовут Анастасия Василевская.
Я — профессиональный сертифицированный коуч Международной Федерации Коучинга (ICF).
Приглашаю вас на свой авторский курс
Анастасия Василевская
Автор блога
Made on
Tilda