Click to order
Ваш заказ
Total: 
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Заказать обратный звонок
Укажите имя и телефон, а мы вам перезвоним
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Заявка
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Записаться на курс «Лайф Дизайн Коучинг»
Записавшись, Вы получите ссылку за 24 часа до занятия на адрес Вашей электронной почты. Вводное занятие Бесплатно!
Комментарий
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Записаться на Коуч Сессию
Запишитесь на Индивидуальную Бесплатную Коуч Сессию
Желаемая дата
Комментарий
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Записаться на бизнес-игру «Я — Легенда»
Сделайте первый шаг - запишитесь на вводный урок!
Комментарий

Что мешает нам добиться успеха

Итак, наши мысли создали чувства, чувства породили действия, действия создали результат. В прошлой статье мы сформировали мечту или цель, и на сцене появились наши СТРАХИ, СОМНЕНИЯ,СТЫД.

Это эмоции. И если нашу МОДЕЛЬ МИРА прокрутить назад, то эти негативные эмоции можно прикрепить к негативным мыслям.
На этом этапе я слышу: «Я не уверена», «Я сомневаюсь», «Может быть, стоит подождать»…

Все эти мысли и слова – самые большие убийцы нашего успеха и счастья. Их надо изолировать из нашего мозга. Они должны сидеть в тюрьме, и с ними должен работать следователь – Вы собственной персоной.

Как? Для начала, просто поймите, что это нормально. Они всегда в момент постановки цели появляются. Вслед за ними идет их армия. А именно страхи и далее по списку. Это ничего не значит. Я говорю своим студентам смотреть на них как на возможные опции.

Да, одна из опций, например,"может быть, подождать", но что это Вам даст? Хладнокровно смотрим на наши негативные мысли как на возможные варианты развития событий. Но не более того. Запишите все негативные мысли и просто на них посмотрите. Начните их допрос, выясните и попробуйте их проанализировать.

А теперь настала пора перенестись в будущее, где цель или мечта реализована. Ура! Вы достигли того, что хотели. В коучинге мы обычно задаем в такой момент вопрос – Что бы Вы сделали, если были бы уверены, что не потерпите поражения?

И здесь нужно начинать серьезную работу

Пишите план действий. Он сам Вам будет приходить в мозг, так как мозг уже поверил, что цель достигнута, а наш мозг – крайне адаптивный инструмент и быстро начнет действовать как привык. Но... план действий должен быть из
будущего в настоящее.

В моем проекте «Коучинг в стиле голливудского сценария» мы рассматриваем технологию сценария, где идет отмотка пленки назад. Очень помогает. Вспомните любой из таких фильмов.
Например, Вам нужен 1 миллион рублей. Как Вы заработали последние 200 тысяч? Это, пожалуй, самое сложное – прописать последнюю ступень перед достижением цели. В кино – это обычно схватка добра со злом, когда герой висит над пропастью, и … остается жить.

Вы удивитесь, как много в Вас мудрости, как хорошо Вы знаете, как любую цель или мечту достигнуть.

И каждый раз, когда негативные мысли и чувства будут мешать процессу, записывайте их и смотрите на них как на одну из опций. Удачи! У Вас все получится, как получилось уже у многих.

Знаете, что самое главное при нашем движении к Мечте или Большой Цели? Побочный эффект. Те самые автомобили, квартиры, дачи, о которых говорил мой клиент. Они придут к Вам легко и без труда, но самое потрясающее кроется в нас самих.Кем мы станем, когда достигнем цели. Совсем другим, новым человеком, лучшей версией самого себя.

Если Вам хочется попробовать с этим поработать глубже, добро пожаловать на мои курсы!
Меня зовут Анастасия Василевская.
Я — профессиональный сертифицированный коуч Международной Федерации Коучинга (ICF).
Приглашаю вас на свой авторский курс
Анастасия Василевская
Автор блога
Made on
Tilda